分享一款荠菜豆腐千叶卷,清淡雅致,营养好吃

摘 要

  以前笔者生活在农村,但凡到了初春时节,田里的荠菜一茬接一茬的冒出来。 那时候学校放了学,自己总会到屋后的田间摘一些荠菜回来,只为让父母做一款凉拌豆腐荠菜。 那种最平


以前笔者生活在农村,但凡到了初春时节,田里的荠菜一茬接一茬的冒出来。

那时候学校放了学,自己总会到屋后的田间摘一些荠菜回来,只为让父母做一款凉拌豆腐荠菜。

那种最平常的田野风味,即便是到了现在也让笔者念念不忘。

其实关于荠菜的美味来说,笔者在长大之后就有了新的认识。


就拿今天分享的这款荠菜豆腐千叶卷来说。

它不仅清单雅致,而且营养丰富。

加上它操作起来也是非常的方便,简单几步就能轻松完成。

所以非常适合新手朋友。

如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。


【美食名称】:荠菜豆腐千叶卷。

【准备原料】:20cm 20cm的千叶3张,荠菜500克,嫩豆腐200克,2勺蚝油,1g的盐和鸡精,2勺香油。


第一步:首先把准备好的嫩豆腐切成小块,然后直接放入400ml的沸水锅中,大火焯水煮熟后捞出控干。


第二步:随后把嫩豆腐放入一个模具中,用工具碾压成碎。


第三步:把准备好的荠菜摘洗干净,放入刚才煮豆腐的锅中,加入少许的食用油,稍微搅拌几下,大火水煮两分半钟后,捞出控凉水,切碎备用。


第四步:随后准备一个大一点的碗,把荠菜碎和豆腐碎放入其中,加入准备好的蚝油,香油,盐,鸡精,再次均匀翻拌30秒。

第五步:把准备好的千叶皮直接放入350ml的沸水锅中,焯水一分半钟捞出控凉水,适当控干。


第六步:随后把煮熟的千叶皮铺在砧板上,在表面抹上荠菜豆腐碎,然后把千叶皮从一边卷起,之后就可以切成小段,摆盘上桌了。


不知道对于今天这款美味来说,你是不是感觉操作起来还算方便呢?

如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。


那么今天的美食就分享到这里。

qyangluo
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